توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تشكل أداء مناسك العمرة تجربة روحانية فريدة، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً لتحقيق تيسير الأمور.
- لا تنسَ صفاء القلب قبل السفر.
- تعلم أحكام العمرة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، بسبب أن أعمال العمرة تتطلب click here مجهوداً.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، توقيت الدخول للحرم. حاول تؤدي مناسكك في آخر الليل لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك بشكل مستمر، لاسيما وسط الزحام.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والأخلاق الحميدة مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.